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  • ÆòÀÏ 9:00 ~ 6:30
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Á¡½É½Ã°£ 12:30~1:30/ÀÏ,°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

062-384-0027

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¿À´ÃÀº ¡®Ä¡¸Å±Øº¹ÀÇ ³¯¡¯¡¦Ä¡¸Å ¿¹¹æ µ½´Â ¿À¸Þ°¡3
9¿ù 21ÀÏÀº ¡®¼¼°è ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ÓÀÇ ³¯(World Alzheimer¡¯s Day)¡¯ÀÌ´Ù. 1995³â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ±¹Á¦¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ÓÇùȸ(ADI)¿Í ÇÔ²² °¡Á·°ú »çȸÀÇ Ä¡¸ÅȯÀÚ µ¹º½À» »õ·Ó°Ô ÀνÄÇÏ´Â °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇÏ°íÀÚ ÁöÁ¤Çß´Ù. ¿ì¸® Á¤ºÎ´Â 2011³â À̳¯À» ¡®Ä¡¸Å ±Øº¹ÀÇ ³¯¡¯·Î ¸í¸íÇÏ°í ¹ýÁ¤±â³äÀÏ·Î Á¦Á¤Çß´Ù. 2018³â ±âÁØ ¿ì¸®³ª¶ó 65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸ Áß ÃßÁ¤ Ä¡¸ÅȯÀÚ´Â 75¸¸ ¸íÀÌ´Ù. 2024³â 100¸¸ ¸í, 2039³â 200¸¸ ¸í, 2050³â¿¡´Â 300¸¸ ¸íÀ» ³Ñ¾î¼³ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. Ä¡¸Å´Â Çö´ë ÀÇÇбâ¼ú·Îµµ ¿ÏÄ¡ ºÒ°¡ÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ÇöÀç·Î¼­´Â ¿¹¹æ°ú Á¶±â ¹ß°ß, ²ÙÁØÇÑ ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù."Ä¡¸Å ¿¹¹æÇÏ´Â ¿À¸Þ°¡3"Ä¡¸ÅÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº ¡®¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¡¯ÀÌ´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӵ ¡®º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵塯¶ó´Â µ¶¼º´Ü¹éÁúÀÌ ³ú¿¡ ½×¿© ³ú¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϸ鼭 ¹ß»ýÇϴµ¥, ÃÖ±Ù ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó À§Çè ÀÎÀÚ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ÕÀú ¾ËÆĸ®³î·»»êÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ¸³´ëÇб³(University of California) ¿¬±¸ÆÀÀº ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÎ ¾ËÆĸ®³î·»»êÀÌ º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵åÀÇ ³ú ÃàÀûÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó À§ÇèÀÌ ³ôÀº 'ApoE4' º¸±ÕÀÚ¿¡¼­ ÀûÇ÷±¸ ³» DHA ³óµµ¿Í Ä¡¸ÅÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ´õ °­ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â DHA ¿ª½Ã Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ. Áö³­ 6¿ù ±¹Á¦ SCI ÇмúÁö ¡®´ºÆ®¸®¾ðÃ÷(Nutrients)¡¯¿¡ °ÔÀçµÈ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é, ÀûÇ÷±¸ ³» DHA ³óµµ´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӹ¦ ºñ·ÔÇÑ Ä¡¸Å °ü·Ã ¸ðµç À§Çè°ú ¹Ýºñ·ÊÇÑ´Ù.¿¬±¸ÁøÀº ÃÑ 14³â°£, Ä¡¸Å°¡ ¾ø´Â 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 1,490¸íÀ» ÀûÇ÷±¸ÀÇ DHA ³óµµ¿¡ µû¶ó 5°³ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´·üÀ» ºñ±³Çߴµ¥, DHA ³óµµ°¡ °¡Àå ³ôÀº(6.1%) ±×·ìÀº DHA ³óµµ°¡ °¡Àå ³·Àº(3.8%) ±×·ì¿¡ ºñÇØ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¹ßº´·üÀÌ 49% ³·Àº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. À̸¦ ȯ»êÇϸé DHA ³óµµ°¡ 3.8% ÀÌÇÏÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¿À¸Þ°¡3 ¼·Ãë·Î DHA ³óµµ¸¦ 6.1% ÀÌ»óÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã¸®¸é, ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ½ÃÀÛÀ» ¾à 4.7³â ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ µÈ´Ù."ÇʼöÁö¹æ»ê ¿À¸Þ°¡3, rTGºÎÅÍ ½Ä¹°¼º±îÁö"¿À¸Þ°¡3´Â ÀÎü¿¡ ÇʼöÀûÀÎ Áö¹æ»êÀÌÁö¸¸ ü³»¿¡¼­ ½º½º·Î ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ ÁöÁ¤ÇÑ ¿À¸Þ°¡3 ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®Àº 500~2,000mg. Æò¼Ò ½Ä´Ü¸¸À¸·Î ÃæÁ·Çϱâ´Â ¾î·Á¿î ¼öÁØÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç(2015)¿¡ µû¸£¸é 65¼¼ ÀÌ»ó ´ë´Ù¼ö°¡ ¿À¸Þ°¡3 ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÇ 50~60%¸¦ ÇÏ´Â µ¥ ±×Ä£´Ù. ¸¹Àº Àü¹®°¡µéÀÌ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼·Ã븦 ±ÇÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù. ´Ü Ç÷¾×ÀÀ°í¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ¼·Ã븦 »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. ¿À¸Þ°¡3´Â ÇüÅÂ(¼¼´ë), ÃßÃâ°ø¹ý, ÇÔ·®, ÁÖ¿ø·á µîÀ» ±âÁØÀ¸·Î ºñ±³ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â 3¼¼´ë ¾ËƼÁö(rTG) ¿À¸Þ°¡3¸¦ ºñ·ÔÇØ ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3, ºñŸ¹Î D ÇÔ·®À» 1,000%±îÁö ³ôÀÎ ¿À¸Þ°¡3°¡ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ½Ä¹°¼ºÀº µ¿¹°¼º ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸°³»°¡ ´úÇØ Á¢±ÙÀÌ ½¬¿î ÆíÀÌ´Ù. ºñ°Ç ÀÎÁõ Á¦Ç°À̶ó¸é ÃëÇâµµ ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Ù."Ä¡¸Å, Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í °ü¸®Çؾß"Ä¡¸Å´Â Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇÒ¼ö·Ï Áõ»ó ¿ÏÈ­ µî Ä¡·á È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ ÀÇ½É Áõ»ó ¹ß°ß ½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ÙÀ½Àº ±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÄ¡¸Å¼¾ÅÍ¿¡¼­ Á¦½ÃÇÑ ÁÖ°üÀû ±â¾ï°¨Åð ¼³¹®((SMCQ, Subjective Memory Complaints Questionnaire))ÀÌ´Ù.1. ÀÚ½ÅÀÇ ±â¾ï·Â¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇϽʴϱî?2. ÀÚ½ÅÀÇ ±â¾ï·ÂÀÌ 10³â Àüº¸´Ù ³ªºüÁ³´Ù°í »ý°¢ÇϽʴϱî?3. ÀÚ½ÅÀÇ ±â¾ï·ÂÀÌ °°Àº ¶Ç·¡ÀÇ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ ³ª»Ú´Ù°í »ý°¢ÇϽʴϱî?4. ±â¾ï·Â ÀúÇÏ·Î ÀÎÇØ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ºÒÆíÀ» ´À³¢½Ê´Ï±î?5. ÃÖ±Ù¿¡ ÀϾ ÀÏÀ» ±â¾ïÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ½À´Ï±î?6. ¸çÄ¥ Àü¿¡ ³ª´« ´ëÈ­ ³»¿ëÀ» ±â¾ïÇϱ⠾î·Æ½À´Ï±î?7. ¸çÄ¥ Àü¿¡ ÇÑ ¾à¼ÓÀ» ±â¾ïÇϱ⠾î·Æ½À´Ï±î?8. Ä£ÇÑ »ç¶÷ÀÇ À̸§À» ±â¾ïÇϱ⠾î·Æ½À´Ï±î?9. ¹°°Ç µÐ °÷À» ±â¾ïÇϱ⠾î·Æ½À´Ï±î?10. ÀÌÀü¿¡ ºñÇØ ¹°°ÇÀ» ÀÚÁÖ ÀÒ¾î¹ö¸³´Ï±î?11. Áý ±Ùó¿¡¼­ ±æÀ» ÀÒÀº ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï±î?12. °¡°Ô¿¡¼­ 2~3°¡Áö ¹°°ÇÀ» »ç·Á°í ÇÒ ¶§ ¹°°Ç À̸§À» ±â¾ïÇϱ⠾î·Æ½À´Ï±î?13. °¡½ººÒÀ̳ª Àü±êºÒ ²ô´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇϱ⠾î·Æ½À´Ï±î?14. ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ÀüÈ­¹øÈ£(ÀڽŠȤÀº ÀÚ³àÀÇ Áý)¸¦ ±â¾ïÇϱ⠾î·Æ½À´Ï±î?


ÀÌÀü±Û : ȯÀý±â ´ëÇ¥Áúȯ ¡®³úÁ¹Áß¡¯, ¿¹¹æ°ú °ü¸®¹ýÀº? ...½Å°æ¿Ü°ú È«½Âö ¿øÀå[ÀÎÅͺä]
´ÙÀ½±Û : ´ë±â¿À¿°ÀÌ ¡®ºñÈí¿¬ÀÚÀÇ Æó¾Ï¡¯ À¯¹ß?...¿À¿°¹°ÁúÀÌ ¾ÏÀ¯¹ß µ¹¿¬º¯ÀÌ È°¼ºÈ­½ÃŲ´Ù



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